让儿童胃口大开的方法
你想知道让儿童胃口大开的方法是什么吗?很多小孩子出现不怎么吃饭的现象,一到饭点啥也不吃,喂也喂不进去,这让很多家长为孩子长身体而苦恼,该怎么样让小孩子开胃呢?一起来看看让儿童胃口大开的方法吧。
让儿童胃口大开的方法1
1、帮宝宝经常轻柔腹部,有助于加强胃肠蠕动,促进胃口大开。
2、如果宝宝可以吃辅食的时候,丰富品种的辅食对孩子也是有吸引力的,试着换下口味。
3、要养成认真吃饭的习惯,不要边吃饭边看电视,或者抱着吃饭,这样会养成不良的饮食习惯的。
4、多让宝宝运动,尽量和宝宝互动,让他运动一下,这样也能促进胃口。
5、当宝宝胃口不好的时候,经过调理没有明显改善,那建议做一下相关检查,再针对性的治疗。
让儿童胃口大开的方法2
1、孩子身体健康,身高、体重符合标准,平时很少生病,就是吃饭慢、吃得不香,家长可以通过增加孩子的运动量,多进行户外活动,来刺激孩子的饥饿感。孩子感觉到饿了,吃饭时就不会挑挑拣拣,而是感觉饭菜吃着特别香。另外,千万不能在孩子吃饭前给孩子吃零食,如饭前给孩子吃了饼干或喝了牛奶,到了吃饭时孩子感觉不到饥饿,自然吃饭就不香了。
2、如果孩子原来吃饭很好,最近因为生病吃药而影响到胃口,家长可以通过食物的调理改善孩子的`状况。先观察孩子的舌苔,如果偏白,说明孩子体内寒重,家长可以打一个鸡蛋放入碗中,搅碎后放一边,然后在小锅里放半碗水、2~3片生姜、小半勺红糖,烧开5分钟后,用滚烫的生姜红糖水去冲鸡蛋,冲出的鸡蛋茸在每天早晨让孩子起床后空腹喝上一小碗,能起到暖胃、祛寒、滋养被药物损伤的胃肠黏膜的作用,帮助胃肠功能的恢复。
3、如果孩子的舌苔偏黄,舌苔底下的舌质偏红,说明孩子内热重、积食、消化不良,家长可以到药店里买炒制后的鸡内金,碾成粉,在饭前半小时给孩子吃上一小勺,可以起到开胃、消食、助消化的作用。吃上几天,孩子的胃口就开了,吃饭就会恢复原样了。
4、第2、3种方法也适合一直不好好吃饭,或长得瘦小、面色发黄的孩子,这类孩子的家长还可以取一段山药切成块,放到粉碎机里再放一些水,打碎成糊后倒入锅中,一边煮一边搅和,煮开了就可以,每天下午给孩子喝一小碗,可以帮助孩子健脾胃,滋养身体。请注意,扁桃体常常发炎的孩子不适合用此方法。
5、专门给孩子制作的固元膏,家长可以每天给孩子吃1~2次,每次小半勺。有不少的家长反映,孩子坚持吃一段时间后,明显睡眠沉了,胃口开了,饭量大了。
6、胃口不好的孩子在冬天尽量少吃或不吃水果,因为水果寒凉,容易伤胃肠。平时寒凉的食物都要尽量少吃或不吃,膨化食品、油炸食品、油腻难消化的食物也是如此,尽量吃烧得烂、软、利于消化吸收的食物。胃口不好的孩子最好不要吃冷饮,夏季天已经很热时,一天也最好不要超过两根冰棍,饮料最好不喝,只喝白开水。
7、长期吃饭不好的孩子,家长可以带到医院的针灸科,请医生给孩子扎手指上的四缝穴。这个方法治疗孩子疳积、消化不良、没有食欲,效果非常好。此方法适合1~12岁的孩子。
8、家长在家中也可以按前面教的方法给孩子捏脊,按摩孩子的肚脐及周围,或在每晚孩子睡觉前按摩脚底的胃肠反射区,一只脚几十下就可以了,一次按摩的时间不要太长,坚持一阵子,孩子就会胃口大开的。
9、晚上睡觉总蹬被子、在家中爱光脚、爱坐地上、常年水果不断的孩子很少有胃口好、脸色好的,因为以上几点都是在增加孩子体内的寒凉,它们会直接影响脾胃的消化吸收能力。这类孩子很容易生病,自然吃药就多,而吃药会伤脾胃,孩子自然胃口不好,长久下去,必然陷入恶性循